Päivitetty: 29.10.2020

Lasten ryhmäliikunta 2020-2021

Maanantai

klo 17.30-18.15 Ninjagym 5-6v.

(Ryhmä täynnä)
Ollinsaaren koulu
Annika Ojala,
Jonna Dorff,
Moona Soronen

klo 18.30-19.15 Freegym 7-8v.
(Ryhmä täynnä)
Ollinsaaren koulu
Annika Ojala,
Moona Soronen


Tiistai

klo 16.30-17.20 Voimistelukoulu 4-6 lk
(Ryhmä täynnä)
Antinkankaan koulu (HUOM! sisäänkäynti ovi nro 3)
Netta Hietala

klo 17.30-18.20 Voimistelukoulu 1-3lk
(Ryhmä täynnä)
Antinkankaan koulu (HUOM! sisäänkäynti ovi nro 3)
Emmi Kohal,
Minttu Hautamaa,
Moona Soronen

Keskiviikko

klo 17.00-17.45 Helinä-Keijut 4-5v. tytöt
(Ryhmä täynnä)
Ollinsaaren koulu,
Minttu Hautamaa,
Amanda Niemi-Korpi,
Sonja Lukinmaa

klo 18.00-18.45 Voimistelun alkeet 6-7v. tytöt
(Ryhmään mahtuu max. 20)
Ollinsaaren koulu,
Sonja Lukinmaa
Sara Kaurala


klo 18.00-18.45 Mixdance 9-12v. tytöt ja pojat Aloitus 7.10.
(Ryhmään mahtuu max. 20)
Raahen lukio
Jenni ja Jonna Alamikkelä


Torstai

klo 16.30-17.20 Taitojumpan alkeet 8-10v.
(Ryhmään mahtuu max. 15)
Ollinsaaren koulu,
Jonna Dorff
Julia Pussila

klo 17.30-18.20 Taitojumpan alkeet 9-11v.
(Ryhmä täynnä)
Ollinsaaren koulu,
Jonna Dorff
Julia Pussila


Sunnuntai

klo 17.30-18.20 Nuorten Taitojumppa/Swanit yli 12v.
(Ryhmään mahtuu max. 20)
Ollinsaaren koulu
Netta Hietala,
Viivi Määttä

klo 18.30-20.00 Nereidit (suljettu ryhmä)
Ollinsaaren koulu
Netta Hietala,
Viivi Määttä



TUNTIKUVAUKSET

Ninjagym/Freegym
Ninja-ja Freegym on uusi lapsille ja nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Tunneilla yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. Freegymiä voi tehdä ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta sisällä saleissa tai ulkona. Sitä voi tehdä yksin tai yhdessä. Ohjaajina Annika Ojala, Jonna Dorff, Moona Soronen

Helinä-keijut 4-5 vuotiaat
Satubalettia ja tanssillista voimistelua pikkukeijukaisille. Tunnilla
liikutaan musiikin, satujen ja prinsessojen maailmassa. Tunteja väritetään eri teemoilla ja asuilla sekä lasten omilla improvisaatioilla. Ohjaajina Sonja Lukinmaa, Minttu Hautamaa, Amanda Niemi-Korpi.

Mixdance (9-12v. tytöt ja pojat)
Mixdance on sekoitus hauskoja ja erilaisia tanssityylejä. Painotus on tanssin alkeissa ja hauskanpidossa!
Ohjaajana Jenni ja Jonna Alamikkelä.

Nereidit ja Okeanidit (suljetut ryhmät)

Nuorten Taitojumppa/Swanit yli 12v.
Yli 12-vuotiaille suunnatussa jumpassa harjoittelemme voimistelun
erimuotoja, lihaskuntoa sekä inspiroivaa ja monipuolista liikuntaa.
Ohjaajina Netta Hietala ja Viivi Määttä.


Taitojumpan alkeet 9-11v.
Taitojumpassa harjoitellaan perusvoimistelutaitoja mm. notkeutta ja venyvyyttä. Kehitetään liikkuvuutta ja innostetaan liikkumaan musiikin avulla. Ohjaajina Jonna Dorff, Julia Pussila.


Voimistelun alkeet 6-7v. tytöt
Tunnilla harjoitellaan monipuolisesti mm. voimistelukävelyä, tasapainoilua, ryhtiä ja voimistelun alkeita. Ohjaajina Sara Kaurala, Sonja Lukinmaa.

Voimistelukoulu 1-3 lk
Voimistelukoulussa harjoitellaan voimistelun perustaitoja ja kehitetään mm. nopeutta, vartalonhallintaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Ohjaajina Netta Hietala, Moona Soronen, Emmi Kohal ja Minttu Hautamaa.

Voimistelukoulu 4-6 lk
Voimistelukoulun vanhemmassa ryhmässä tarkennetaan ja syvennetään jo opittuja voimistelun perustaitoja. Ohjaajana Netta Hietala.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.