Päivitetty: 20.5.2019

Lasten ryhmät

Maanantai

klo 18-18.45 Freegym 4-5v. Ryhmä täynnä!

Ollinsaaren koulu.
Annika Ojala,
Mari Muikkula

klo 18.45-19.30 Freegym 6-7v. Ryhmä täynnä!
Ollinsaaren koulu.
Annika Ojala,
Mari Muikkula,
Tea Rintamäki

klo 19.30-20.15 Freegym 8-10v. Ryhmä täynnä!
Ollinsaaren koulu.
Kerttu Kontinaho,
Tea Rintamäki

Tiistai

klo 16.30-17.30 Voimistelukoulu 4-6 lk. Ryhmä täynnä!
Antinkankaan koulu.
Netta Hietala,
Pinja Vilenius

klo 17.30-18.30 Voimistelukoulu 1-3lk. Ryhmä täynnä!
Antinkankaan koulu.
Elina Pekki,
Sofia Pussila,
Viivi Määttä

Keskiviikko

klo 18-18.45 Helinä-keijut 4-5v. tytöt. Ryhmä täynnä!
Ollinsaaren koulu,
Petra Alasuutari
Salla-Mari Meriläinen
Sonja Lukinmaa

klo 19-20 Swanit 13-17 v. tytöt
Raahen lukio,
Sofia Pussila,
Viivi Määttä

Torstai

klo 18-18.45 Helinä-Keijut 6-7 v. tytöt
(Ryhmässä 30 paikkaa)
Ollinsaaren koulu,
Kerttu Kontinaho,
Petra Alasuutari

klo 18-19 Mixdance 9-12v. tytöt ja pojat
(Ryhmässä 25 paikkaa)
Antinkankaan koulu, peilisali
Noona Kaarela

klo 19-20 Taitojumpan alkeet 8-10v.
Ollinsaaren koulu,
Jonna Dorff
Sonja Lunki

Sunnuntai

klo 14.30-15.30 Nuorten Taitojumppa yli 11v.
Antinkankaan koulu, peilisali
Netta Hietala,
Pinja Vilenius

klo 15.30-17.00 Okeanidit (suljettu ryhmä)
Antinkankaan koulu, peilisali
Sofia Hämeenkorpi

TUNTIKUVAUKSET

Freegym
Freegym on uusi lapsille ja nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. Freegymiä voi tehdä ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta sisällä saleissa tai ulkona. Sitä voi tehdä yksin tai yhdessä. Ohjaajina Annika Ojala, Kerttu Kontinaho, Mari Muikkula ja Tea Rintamäki.


Helinä-keijut 4-5 vuotiaat ja 6-7 vuotiaat tytöt
Satubalettia ja tanssillista voimistelua pikkukeijukaisille. Tunnilla
liikutaan musiikin, satujen ja prinsessojen maailmassa. Tunteja väritetään eri teemoilla ja asuilla sekä lasten omilla improvisaatioilla. Ohjaajina Kerttu Kontinaho, Petra Alasuutari, Salla-Mari Meriläinen, Sonja Lukinmaa.


Voimistelukoulut 1-3 lk. ja 4-6 lk. tytöt
Ryhmät koostuvat eri ikäisistä tytöistä, jotka harjoittelevat voimistelun perusasioita. Voimistelukoulussa kehitetään mm. nopeutta, vartalonhallintaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Ohjaajina Elina Pekki, Netta Hietala, Pinja Vilenius, Sofia Pussila, Viivi Määttä.

Mixdance (9-12v. tytöt ja pojat)
Mixdance on sekoitus hauskoja ja erilaisia tanssityylejä. Painotus on tanssin alkeissa ja hauskanpidossa!
Noona Kaarela.

Taitojumpan alkeet 8-10v.
Taitojumpassa harjoitellaan perusvoimistelutaitoja mm. notkeutta ja venyvyyttä. Kehitetään liikkuvuutta ja innostetaan liikkumaan musiikin avulla. Ohjaajina Jonna Dorff, Sonja Lunki.

Nuorten Taitojumppa
Yli 11-vuotiaille suunnatussa jumpassa harjoittelemme voimistelun
erimuotoja, lihaskuntoa sekä inspiroivaa ja monipuolista liikuntaa.
Ohjaajana Netta Hietala, Pinja Vilenius.

Swanit
Tanssillista voimistelua ryhmässä, pääpainona koreografia tunnit. Lisäksi keskitytään kehonhallintaan, lihaskunto harjoitteisiin sekä venyttelyihin. Ohjaajina Viivi Määttä, Sofia Pussila.


Pidätämme oikeuden muutoksiin.